Posts Tagged ‘Alimentos’

Os Nutrientes Essências Para As Mulheres

O post de hoje vai especialmente pra nós, mulheres. Mas hoje vamos falar de alguns alimentos que ajudam em probleminhas que atingem principalmente a gente, como celulite e TPM. Quem se interessou? Bora conferir!

As mulheres sofrem bastante com problemas intestinais, principalmente com o intestino preguiçoso. Existem algumas fibras que podem ajudar com isso, mas o principal é o combo mamão + aveia. Ingerir esses dois alimentos juntos pela manhã garante o bom funcionamento do intestino durante o dia inteirinho!

Alimentos ricos em cálcio e vitamina C ajudam a minimizar os sintomas da TPM. Laranja, brócolis, banana e leite são alguns dos principais alimentos que ajudam a aliviar. Sem contar nosso grande mimo e maior desejo que – é comprovado, gente! – ajuda nesse período chatinho: o chocolate. Mas tem que ser com uma porcentagem de cacau igual ou maior que 70%, viu?

É de praxe: a gente sempre se incomoda com aquela marquinha no corpo ou acha que algo não está legal. Mas, vocês sabiam que os alimentos com potássio, ferro e zinco ajudam a minimizar e a prevenir a celulite? Uva-passa, legumes, ovos, vegetais escuros e as proteínas: carne vermelha, peixe e frango, podem ajudar nesse ponto.

Todo mundo já viu nos filmes por aí as mulheres fazendo hidratação no rosto e deixando um pepino descansar nos olhos, né? Pois é gente… ele realmente faz bem pra pele, e tem um ótimo efeito também quando ingerido. Ele funciona como um regenerador celular, além de conter propriedades cicatrizantes, pois é rico em vitamina C e ácido fólico.

E para os cabelos? Bom gente, é bem indicado comer nozes e castanhas. Isso porque elas são ricas em zinco, o que estimula o crescimento do fio e, de quebra, reduz a oleosidade!

Então vamos colocar na nossa alimentação esses alimentos, assim veremos os benefícios.

Gostaram das dicas?! Bjss até aproxima.

 

Novidades “Superbom”

Olá Pessoal!

Na Apas Show desse ano conheci a empresa Superbom, é uma das maiores empresas no ramo de produtos voltados ao público vegano/vegetariano do Brasil, tendo suas mercadorias comercializadas em mais de 25 mil pontos de venda em todo país. Ela oferece aos seus clientes variadas opções de sucos, geleias, proteínas, pratos prontos e méis, além do Snack de frutas, maionese, melado, creme de amendoim e cevadas. A empresa se preocupa em inovar oferecendo opções diferenciadas, aumentando assim sua credibilidade e renovando a tradição quase centenária em proporcionar o melhor da vida aos seus consumidores. É me enviaram esse super kit delicioso vamos conferir?!

Suco Integral de Uva Branco – Além de ajudar a reduzir a pressão sanguínea através da dilatação das artérias, é rico em sais minerais, resveratrol e vitaminas B2 e B6. A bebida também contribui para proteger o organismo contra doenças reumáticas, tem ação contra a acidez sanguínea, auxilia a digestão e combate o envelhecimento.

Minha Opinião: Que suco delicioso…eu experimentei os três sabores mas esse ganhou meu coração, só experimentado pra sabe o que estou falando, aqui em casa durou poucas horas. Com esses benefícios que ele propõe sem duvida vai fazer parte da minha casa.

As geleias 100% fruta e sem adição de açúcar é isenta de gorduras e colesterol e possui textura cremosa para facilitar a aplicação. Mais um importante diferencial está nos sabores que levam a chia como acompanhamento, algo inédito no mercado de geleias com produção industrial. Está disponível em 6 sabores morango com chia, frutas vermelhas com chia,uva,goiaba,damasco e amora, em embalagens de vidro de 310g.

Minha Opinião: Gente que geleias são essas!! uma mais gostosa que a outra, nunca tinha experimentado Damasco agora sou apaixonada por ele rsrsrs. É a de frutas vermelhas com chia essa e deliciosa, por não ter adição de açúcar, são muito docinhas cada umas.

 SITE

instagram

Facebook

 Espero que tenham gostado! Até o próximo! Bjs

Recebidos/Resenha: Nazinha Alimentos

IMG_20160202_191616

Olá Pessoal!!

Outro dia recebi um presskit gostoso da Nazinha Alimentos, vocês conhecem? Primeira vez que experimento os biscoitos da marca. Recebi uns sequilhos e também biscoito de polvilho que eu amoooooo. Os biscoitos da Nazinha Alimentos são saudáveis e deliciosos, sem glúten, sem lactose, sem leite e derivados, livre de gordura trans. Lanche sem culpa. (rsrs)

Há 30 anos, a Nazinha Produtos Alimentícios Ltda atua no mercado alimentício, levando à mesa dos brasileiros produtos com sabores incomparáveis. Aliando seleção elaborada de ingredientes e moderna tecnologia de produção, a Nazinha comercializa uma variada linha de sequilhos, biscoito papa ovo, polvilho e outros deliciosos produtos. Seguindo as tendências de mercado, a Nazinha desenvolve embalagens modernas, de fácil visualização, com informações claras e instrutivas aos consumidores.

IMG_20160202_191833Sequilhos de Laranja: SABOR LARANJA Ingredientes: Amido de milho e/ou mandioca, açúcar, gordura vegetal de palma, ovos e sal e aromatizante. NÃO CONTÉM GLÚTEN. Prazo de validade: 12 meses. Armazenamento: Manter em local seco e fresco, ao abrigo da luz. Contém: 150g.

IMG_20160202_191801Sequilhos de Coco: SABOR COCO Ingredientes: Amido de milho e/ou mandioca, açúcar, gordura vegetal de palma, ovos e sal e aromatizante. NÃO CONTÉM GLÚTEN. Prazo de validade: 12 meses. Armazenamento: Manter em local seco e fresco, ao abrigo da luz. Contém: 150g.

IMG_20160202_191730Sequilhos de Leite: SABOR LEITE Ingredientes: Amido de milho e/ou mandioca, açúcar, gordura vegetal de palma, ovos e sal e aromatizante. NÃO CONTÉM GLÚTEN. Prazo de validade: 12 meses. Armazenamento: Manter em local seco e fresco, ao abrigo da luz. Contém: 150g.

IMG_20160202_191701Sequilhos de Nata: Ingredientes: Amido, açúcar, gordura vegetal, ovos e sal e aromatizante. NÃO CONTÉM GLÚTEN. Prazo de validade: 12 meses. Armazenamento: Manter em local seco e fresco, ao abrigo da luz. Contém: 450g.

IMG_20160202_191536Biscoito de polvilho tradicional: Ingredientes: Polvilho, gordura vegetal, ovos e sal. NÃO CONTÉM GLÚTEN. Prazo de validade: 4 meses. Armazenamento: Manter em local seco e fresco, ao abrigo da luz. Contém: 100g.

IMG_20160202_191506Biscoito de Polvilho Escaldado: Ingredientes: Polvilho, gordura vegetal, ovos, sal e condimento preparado sabor queijo. NÃO CONTÉM GLÚTEN. Prazo de validade: 4 meses. Armazenamento: Manter em local seco e fresco, ao abrigo da luz. Contém:170g.

 

O meu preferido foi o de Coco, os sequilhos Nazinha dissolvem na boca, são bons, estão super aprovados. E os biscoito de polvilho muito muito gostosos. Vocês precisam experimentar. Para mas informação onde encontra essa gostosuras;

Site

Instagram

Fanpag

Gostaram?! Bjss

Alimentos que ajudam a reforçar a imunidade

A melancia é fonte de glutationa, antioxidante natural que fortalece o sistema imunológico (Foto: DIMITRIS SKOULOS / FOLIO-ID)

Olá pessoal!

Com as frequentes mudanças climáticas do inverno brasileiro é comum acabar ficando resfriada, por exemplo. Para aumentar a defesa do seu organismo, aposte em alimentos ricos em nutrientes que vão dar um up na sua saúde. 

1. MELANCIA
A fruta é uma das melhores fontes de glutationa, um antioxidante natural que fortalece o sistema imunológico.

2. PIMENTÃO
Este vegetal tem quase o dobro vitamina C do que a maioria das frutas cítricas. É importante consumir o pimentão vermelho, porque a quantidade do nutriente é maior nele do que nos pimentões verde e amarelo.

3. ALHO
O alho tem uma variedade de antioxidantes que atacam as bactérias que entram no corpo. Além disso, um estudo realizado na Europa encontrou uma ligação entre a frequência de consumo de alho e redução do risco de desenvolver certos tipos de câncer.

4. AMÊNDOAS
Uma pequena porção de amêndoas contém 50% da quantidade recomendada de consumo diário de vitamina E, que funciona como um estimulante para o sistema imunológico.

5. CENOURA
O betacaroteno presente na cenoura ajuda a dar um impulso na produção de células brancas que combatem infecções e doenças.

Cenouras e amêndoas também ajudam a reforçar o sistema imunológico (Foto: Thinkstock)

Gostaram!? vamos nós cuidar…saúde em primeiro lugar.

Bjss