Nesse verão vai de “Águas Saborizadas”

Olá pessoal!!

Manter uma boa hidratação é indispensável no verão, mas nem todo mundo tem o costume de beber água pura ao longo do dia. Uma boa opção para estimular a ingestão é investir nas versões saborizadas, que refrescam e ainda tem um gostinho todo especial. Essa receita de água saborizada de abacaxi fiz em casa para experimentar e gostei muito.

ÁGUA COM ABACAXI E HORTELÃ

2 rodelas abacaxi pérola
10 folhas de hortelã
1 litro de água filtrada

MODO DE PREPARO: adicione os ingredientes em uma jarra e beba apenas o líquido.

Tem Vários tipos de receitas de água saborizada, você também pode criar com que você tem em casa!! Abaixo tem umas receitas tem na net opções para fazer.

ÁGUA COM LARANJA, GENGIBRE E CANELA

10 folhas de hortelã frescas;
3 canela em pau;
3 rodelas finas de gengibre fresco;
4 laranjas com casca, cortadas em rodelas finas;
1 litro de água filtrada.

ÁGUA COM PÊSSEGO, MIRTILO, LIMÃO E HORTELÃ

1 xícara (chá) de mirtilo;
2 pêssegos sem casca cortados em cubos;
1 limão taiti com casca cortado em rodelas finas;
10 folhas de hortelã frescas;
1 litro de água filtrada.

ÁGUA DE COCO COM MORANGO, KIWI E MELANCIA

6 morangos;
1 kiwi cortado em rodelas;
10 cubos pequenos de melancia;
5 folhas de hortelã;
1 litro de água de coco.

Agora não tem desculpa de não gosta de bebe água rsrs, vamos tomar litros e litro de água 😀

Gostaram?! vão fazer?! Bjss

11 Comments on Nesse verão vai de “Águas Saborizadas”

  1. sadhia
    17 de janeiro de 2016 at 00:51 (2 anos ago)

    adorei a receita realmente a moda hoje é esta água mesmo em todos os lugares que vou tem dela

    Responder
    • bruna
      17 de janeiro de 2016 at 01:31 (2 anos ago)

      Oi sadhia, e mesmo virou moda…moda gostosa rsrs bjs

      Responder
  2. Andrea Jesus
    17 de janeiro de 2016 at 02:16 (2 anos ago)

    Bru amei as receitas eu ja tomei.
    Mas o que tomei tinha muita canela ai nao gostei. Bjs

    Responder
    • bruna
      17 de janeiro de 2016 at 02:20 (2 anos ago)

      Oi Andrea, faça essas receitas VC vai gosta bjs.

      Responder
  3. Joana D'arc
    17 de janeiro de 2016 at 11:03 (2 anos ago)

    oi!!
    Que legal essas “ÁGUAS SABORIZADAS” 😀
    Vou fazer umas aqui em casa, adorei sua dica 😉
    Bjo

    Responder
  4. Jéssica Cardoso
    17 de janeiro de 2016 at 15:21 (2 anos ago)

    Amo tomar água assim, além de ser super refrescante é bastante saudável ♥
    Beijooos !

    Responder
  5. Ana Paula
    18 de janeiro de 2016 at 05:43 (2 anos ago)

    Ai que delicia!
    Eu adoro águas saborizadas.
    Tomo sempre, e mata a sede.
    beijo

    Responder
    • bruna
      18 de janeiro de 2016 at 13:01 (2 anos ago)

      Vdd ana,gosto muito bjs.

      Responder
  6. Tábata
    18 de janeiro de 2016 at 12:37 (2 anos ago)

    Eu nunca experimentei mas quero fazer adoreii as opções parece delicioso beeijos

    Responder
    • bruna
      18 de janeiro de 2016 at 13:00 (2 anos ago)

      Oi Tabata, faça VC não vai se arrepender bjs.

      Responder
  7. Jessica
    19 de janeiro de 2016 at 15:25 (2 anos ago)

    Eu não gosto de beber água entao suas dicas vão me ajudar muito

    Responder

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comment *