outubro 2015 archive

TRANSPARÊNCIAS EM TUDO!

Olá pessoal!

Repararam que as peças com áreas trabalhadas em tule transparente viraram uma verdadeira febre? Seja no decote do vestido, nas costas de tops ou nas mangas de blusas, até nas saias é possível!A top blogger Thassia Naves

O tule, e outros materiais transparentes como organza, por exemplo, são mesmo curingas e detalhes nesses materiais dão um toque bem especial para o look. É como se aquela área fosse vazada, e a pele estivesse exposta. Uma lindeza!

Gosta da ideia? Pra você se inspirar, segue uma galeria com uma seleção de imagens nesse estilo.

Gostaram?!

Bjss

 

Seja bem vindo meus 30 belos anos

Olá pessoal!

Antes de chegar perto dos “30”…
Eu imaginava que ia demorar muito…
E que não valia muito a pena ficar pensando neste dia. Acho que fiz certo! Nas poucas vezes que eu pensei… parei de pensar! Sempre fui muito de aproveitar o momento e deixar o futuro no lugar dele. Sem muitos planos os anos foram passando e as coisas acontecendo. Casei com homem mais lindo do mundo (Danilo)rsrsrs sou mãe de 2 príncipes (Gabriel) e (Guilherme) de 13 e 2 anos. Não estou madura estou amadurecendo a cada dia, não tenho medo de envelhecer agora a idade… Apesar de trazer algumas rugas, elas são uma parte muito pequena da imensidão de belezas que o passar dos anos carrega. Posso parecer repetitiva, mas pensem se isso não deveria ser mais discutido? Se não deveríamos gritar ao mundo – e aos mais jovens – NÃO TENHAM MEDO DE ENVELHECER! APROVEITEM O QUE A VIDA NOS TRAZ DE BOM!
Hoje, aos “30” me sinto realizada.
bruna bebe
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Vou curtir essa fase 🙂 ;). Bjss
Data de nascimento:13/10/1985

Os 7 melhores carboidratos para quem quer emagrecer

Os 10 melhores carboidratos para quem quer emagrecer (Foto: Thinkstock)

Olá pessoal!

Os carboidratos muitas vezes são considerados os vilões das dietas de emagrecimento – mas a verdade é que, quando consumidos na medida certa, eles são ótimos aliados na perda de peso. Quer saber quais são os alimentos ricos em carboidrato que darão um boost na sua dieta? Confira:

1. CEVADA
A cevada pode ter a capacidade de aumentar os níveis de um hormônio ligado à saciedade, além de, segundo estudo, descobriu-se que grãos de cevada, quando cozidos (e não na cerveja, ok?), podem mudar bactérias no seu intestino, que por sua vez podem acelerar o metabolismo. Os pesquisadores também descobriram que este amido rico em fibra “diminui as sensações de fome.” Inclua a cevada em itens como panquecas, waffles, sopas e saladas.

2. AVEIA EM FLOCOS
Quando consumida em forma de mingau, a aveia tem uma reputação de comidinha aconchegante, o que significa que, na hora de excluir carboidratos da dieta, é o primeiro prato a ser eliminado. Diz que seus carboidratos complexos não somente te deixarão mais satisfeita, mas também irão manter a saciedade por mais tempo. Combine o mingau com canela para um efeito ainda mais gostoso e saudável!

3. PIPOCA
Quem precisa de batatas fritas?  Substitua o viciante petisco por uma bela dose de pipoca. Um estudo revelou que, comparando os dois pratos, a pipoca mantém as pessoas saciadas por muito mais tempo, além de fornecer muito mais nutrientes e muito menos calorias. Além disso, o milho carrega quase o dobro de fibra que outros grãos, além de manter os níveis de açúcar no sangue em equilíbrio e dar um up no metabolismo.

4. QUINOA
Um dos grãos com maior quantidade de fibra, a quinoa demora para ser digerida, mantendo os níveis de açúcar no sangue em equilíbrio (e aumentando seu metabolismo). Além disso, em comparação a outros alimentos sem glúten, é cientificamente comprovado que a quinoa ajuda na perda de peso.

5. GRÃO DE BICO
Repletas de fibra e proteína, o grão de bico é ótimo acompanhamento para saladas.  Um estudo publicado em 2014 revela que a família de legumes que inclui grão de bico, ervilha, feijão e lentilha ajuda na manutenção do peso e previne a alimentação por impulso.

6. BATATA DOCE
Além de saciar a vontade de comer carboidrato, a batata doce também sacia a vontade de comer alimentos açucarados. Uma batata de tamanho médio contém cerca de 27 gramas de carboidrato, mas também aumenta os hormônio que controla os níveis de açúcar no sangue e acelera o metabolismo. Para completar, a batata doce contém menos calorias e menos sódio que as batatas inglesas.

7. CEREAL MATINAL INTEGRAL
Cereais integrais são naturalmente pobres em gorduras e ricos em fibras, além de naturalmente reduzir a gordura abdominal (se consumidos em quantidades equilibradas). Um estudo revelou que homens e mulheres que consomem mais alimentos integrais têm IMC menor que os demais, além de menor gordura abdominal.

Com alimentação equilibrada sem exagero você chegará na sua meta. Gostaram?!

Bjss

 

“Vaselina e o seu beneficio”

VASELINA AJUDA NA MAQUIAGEM E A HIDRATAR A PELE (Foto: THINKSTOCK)

Olá pessoal!

Um único produto com potencial para beneficiar várias partes do corpo parece improvável mas ele existe. Trata-se geleia de petróleo, também conhecida como vaselina. Ela beneficia tanto na maquiagem quanto na hidratação da pele. As dicas sobre sua aplicação para conquistar efeitos impressionantes.

TENHA OLHOS BRILHANTES
Espalhe a vaselina sobre a pálpebra para conquistar um look brilhante nos olhos. Acrescente sombra para deixar os olhos mais poderosos.

EVITE MANCHAS DE BATOM NOS DENTES
Aplique a geleia na parte da frente dos dentes para evitar a tão temida mancha de batom no sorriso.

CONQUISTE MÃOS MACIAS
Dias frios e secos podem deixar a pele mais ressecada por conta da falta de umidade, mas as mãos podem ficar super macias. Basta espalhar um pouco do produto e usar uma luva de algodão ao dormir.

GANHE SOBRANCELHAS PERFEITAS
Para ter um par de sobrancelhas perfeito, basta aplicar a geleia nos pelos para mantê-los sempre penteados e no lugar.Resultado de imagem para vaselina

TENHA A PELE DOS PÉS SUAVES
Um dos locais em que a pele costuma ficar mais áspera é ao redor dos pés, mas é possível deixá-la super macia. Aplique o produto na região e durma com um par de meias. No dia seguinte eles estarão muito mais macios.

FAÇA A MAÇÃ DO ROSTO FICAR CORADA
Pegue um blush em pó de sua preferência e o misture com um pouco de vaselina para criar uma loção que fica ótima na maçã do rosto.

ILUMINE A PELE
O produto pode ser usada como iluminador. Aplique uma pequena quantidade nas pernas para deixá-las brilhantes, especialmente em fotos.

DEIXE SEUS LÁBIOS MAIS MACIOS
Uma vez por semana, em média, misture a vaselina com açúcar para esfoliar os lábios e deixá-los macios por dias.Resultado de imagem para vaselina

ECONOMIZE ESMALTE
Passe a vaselina na tampa interna do vidro de esmalte para evitar que resquícios do produto  acumulem na embalagem.

POTENCIALIZE SEU PERFUME
Aplique a vaselina no local do corpo onde o perfume será usado. O aroma durará por muito mais tempo com esse truque.

GANHE LÁBIOS BRILHANTES
Use a geleia como uma espécie de gloss para ter lábios mais macios, hidratados e brilhantes.Resultado de imagem para vaselina

Quem não gosta de dicas… eu amo,uso e recomendo. Gostaram?!

Bjss

 

Moda praia: “Biquíni de crochê”

Olá pessoal!

A cada verão surgem várias novas estampas de biquínis e maiôs. Mas no verão 2015 fez o maior sucesso, mas no verão 2016 eles voltaram novamente reinar nas areias e nas piscinas, não vai ser a estampa floral ou a modelagem retrô, e sim um novo tecido. O crochê vai ser a grande estrela da estação e várias tops e celebs já estão apostando na tendência.O trabalho manual nunca esteve tão em alta, por isso, os biquínis de crochê voltaram pra arrasar. Eles são lindos, delicados e super atuais, dando um toque natural ao visual praiano. Sejam eles coloridos ou de uma cor só, eles fazem a cabeça das mulheres que arrasam com essa peça linda! Os biquínis de uma cor só são fáceis de combinar, agora os de várias cores é pra quem gosta de ousar. O legal é que quem sabe fazer crochê pode se esbaldar fazendo vários.

Gostaram?! Já usaram?

Bjsss

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